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ビタミン

皆さん、こんにちは。

今日ニュースで都内で健康診断を受けた人の血液を調べたところ、98%がビタミンD不足だったとの調査結果が

発表されていました。特にキノコ類から取れる植物由来のビタミンDはほとんど検出されなかったそうで、若い

人ほど不足している傾向があり、食生活の変化が原因の可能性があるようです。

何事も身体が健康でないと何も出来ませんので、自分の体調管理をしっかりと行いましょう。

        工事部 竹内誠治

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