埼玉県行田市熊谷市で
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毎月17日は減塩の日

自分も50歳を過ぎて色々と体にガタがきていることもあり、少しは健康に

気遣うようになりました。

その中で、高血圧であることを気にするようになり毎月17日が減塩の日ということを

知りました。

これは、日本高血圧学会が制定した「高血圧の日」の記念日、平成29年5月17日から

一年を通じて減塩を進めることを目指して毎月17日としたものだそうです。

自分は、濃い味付けのものが大好きで今まで何も気にせずに食してきましたが

これからは、年も年なので健康に気遣い薄味に移行したいと思います。

皆さんも、減塩を心がけてくれればと思います。